-
ロードバイクで走るために大切な筋肉まとめ
-
ロードバイクのコーナリングのために鍛えておきたいポイ…
-
寒くて外を走れない時は家でゆっくり体幹を〜体幹のコン…
-
ロードバイクのフィッティングのために抑えておきたい！…
-
ロードバイクで出かける前にオススメなストレッチ
-
ヒルクライムのための”リピートクライム練”の本質
-
ペダリングは歩きと同じ！ロードバイクのペダリングの基本
-
ロードバイク の初心者の故障の原因〜ポジションと筋トレ…
-
パワーメーターを導入してまず感じたこと
-
パワーメーターは普及しているけれど、、パワートレーニ…
-
新年ですしロードバイクに乗る時に押さえておきたい”体の…
-
ACTIVIKEの2019年はこんな一年になります。
-
Twitterのフォロワーが2000人突破したのでフィッティング…
-
ステップアップに伴いハンドルのポジションは”低く遠く”…
-
フィッティングを選手経験のないセラピストがやる意味とは
-
プランクをやるその前に…自転車乗りは四つ這いで体を動か…
-
ペダリングの感覚をつかみにくい理由は肩にある？
-
ロードバイクの足の痛みや不調！原因は逆の足にあるかも？
西谷亮
あなたのお体、ライドのスタイル、レベルに合わせてフィッティングを致します
ご予約はこちら ご予約はこちら arrow_right