ACTIVIKE(アクティバイク)

理学療法士(身体の専門家)

の国家資格を保有したフィッターが身体の癖を分析し、

 

✔︎100km以上のライドをもっと楽に走りきれるようになりたい

✔︎ヒルクライムのタイムを上げたい

✔︎レースで今までよりも順位を上げたい

 

などと言ったお客様一人一人の

お悩みや目標、ライドスタイルに合わせてフィッティングをいたします。

東京都内の方を中心に、関東全県、

福島県や大阪府など遠方からもお越し頂いております。

フィッティングのご予約はこちら

フィッティングの流れ

  • 1 お身体のチェック

    姿勢、柔軟性、筋力、体の使い方など、動作に関わる部分を精細にチェックしていきます。

  • 2 ペダリングチェック

    モーションセンサーを用いて普段の皆様のペダリングをチェックしていき、改善点を共有していきます。

  • 3 施術・トレーニング

    ACTIVIKEフィッティングのみ。
    体の使い方の癖の原因となる部位に対して適切な施術、トレーニングを行います。

  • 4 ペダリング指導、ポジション調整

     

    まずは”自転車の上での正しい体の使い方”をお伝えします。
    そしてそれに合わせたポジション調整を行なっていきます。

  • 5 セルフケア指導

    ペダリングの改善にはポジションだけでなくお身体の状態も改善しないといけません。
    皆様のライフスタイルのなかで行える体のケアの方法をお伝えします。

ロードバイクフィッティングメニュー

 

ひとりひとりのお客様のレベル、ライドスタイル(ツーリング志向なのかレース志向なのか、乗る頻度)、目標に合わせてじっくり対話しながらフィッティングすることを心がけております。

ポジション調整だけでなく基本的な体の使い方までしっかり覚えていただき、”10年先のサイクルライフ”まで楽しめるようにお手伝いします。

 

ライトフィッティング

¥12,000 / 60分

サドル、ハンドルの位置を調整し、体に負荷なく楽に乗るための基本的なポジション出しを行います。

簡単なポジション出しだけ行いたいという初級者向けです。

 

ACTIVIKEフィッティング

¥30,000 / 120分

基本的なポジション出しに加えて体の動きの癖解消のための施術、ストレッチまで行います。

終了後、必要に応じて個別にストレッチのメニューの動画をプレゼントします。

ポジションの適正化に加えて、体の弱点の改善も行いたいという中級者向けです。

 

ACTIVIKEプライベートレッスン

¥40,000 / 150分

フィッティングに加えて体の動きの癖解消のための施術、ストレッチまで行います。

また各々の体の癖に合わせて正しいペダリングを習得するためのコーチングをよりじっくり時間をかけて行います。

終了後に個別にストレッチのメニューの動画をプレゼントします。

ロードバイクの乗り方の基礎を1から見直したいという、初級者〜中級者まで幅広く対応してまいります。

体の使い方の基本は、一度抑えると10年先まで活かせます。

オススメのメニューです。

 

注意事項

✔︎ハンドル周りの作業をおこなう場合の円滑化のために、できる限りマウント類は外した状態でお越しください。

✔︎シートポスト、サドルの調整を行うため、それらの固着等ないかどうか今一度ご確認ください。

✔︎ジャージ一式、タオル、シューズをお持ちください。また更衣はお手洗いになるので、事前に済ませてお越し下さることをお勧めします。

✔︎クリートの磨耗が激しい場合は新品のクリートをご用意ください(その場でこちらで交換いたします。)

✔︎お客様都合でのキャンセルは前日50%、当日100%のキャンセル料が発生します。

 

お客様の声

購入して間もない初心者の方から上級レーサーの方まで、幅広くフィッティングの経験がございます。

”フィッティングは上級者がやるもの”と思われがちですが、むしろなるべく早い段階に行うことをオススメしております。

お客様の声
  • 初心者でも受けて大丈夫なのですか?

    フィッティングはむしろ初心者の方こそ重要です。

    早い段階で正しいポジションと体の使い方を習得することで、先々の故障を予防し、快適なサイクルライフにつなげることが期待できます。

  • どんな人が受けていますか?

    週末のサイクリングを楽しむ方や、ブルベなどのロングライドに取り組む方が多いです。また、ヒルクライムレースに向けて受講される方も多くいらっしゃいます。

     

  • 自宅でできるトレーニングなども教えていただけるのですか?

    もちろんです。

    お身体の癖や、足りない箇所を補強するトレーニングのメニューも必要に応じてご提供します。

  • パーツ交換などに対応していただけるのですか?

    ステムについてはフィッティング専用のステムを用意しております。それで長さと角度を見つけた上で、併設のショップにて発注いただくことが可能です。クランク長については提案の範囲でとどめております。

     

アクセス・当日の連絡先

フィッティングスペースはバイクメンテナンスショップTRYCLEに併設されています。

店内では待ち時間にコーヒー、プロテインをご利用いただけます。

住所

〒206-0812 東京都稲城市矢野口853−1ハイブリッヂ102

電話番号

090-8082-6106(代表西谷に直接繋がります。)

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