ブログ/お知らせ | ACTIVIKE（アクティバイク） - パート 10

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ブログ/お知らせ

プロ選手のペダリングの共通点

こんにちは、にっしーです。ジロ・デ・イタリアも折り返しに差し掛かってい…

2019.05.22 |
ペダリング・ポジション
ハルヒル2019参戦記

こんにちは、にっしーです。今回はただの日記でして、昨日行われたハルヒル…

2019.05.20 |
ライドブログ
オンラインコンディショニングについてご案内です

体には触れず、見て聞いて動きを変えますこんにちは！ACTIVIKEのに…

2019.05.10 |
お知らせ
ロードバイクで安全にダウンヒルをするために体幹でバイ…

こんにちは、にっしーです。久しぶりに真面目なブログを書きます。いや、もち…

2019.04.26 |
ペダリング・ポジション
東京HC日の出参戦記

こんにちは、にっしーです。今回は伊吹山に引き続き、東京HC日の出のレースレポ…

2019.04.22 |
ライドブログ
伊吹山HC参戦記〜2年ぶりにしてフルコース〜

こんにちは、にっしーです。今回はレースレポというか参戦記（レース自体は…

2019.04.14 |
ライドブログ
”私、体幹ないんです、、”という人におすすめのフィッテ…

こんにちは、にっしーです。今日は体幹がないとお悩みの方のためのフ…

2019.04.10 |
ペダリング・ポジション
オンラインフィッティングについてご紹介！

こんにちは、にっしーです。先日お問い合わせいただき、大阪のサイクリスト…

2019.04.10 |
お知らせ
オフシーズンの取り組みまとめと今後〜質を伴いながら量…

こんにちは、にっしーです。今日は雑感記事です！この冬の自分の取…

2019.04.06 |
ライドブログ
深い前傾姿勢は股関節を曲げることでも作れる【股関節の…

こんにちは、にっしーです。今回はよく言われる、 ”柔軟性があると…

2019.04.04 |
ペダリング・ポジション
ハルヒル対策練習会！

https://twitter.com/ryoooo_activike/…

2019.04.01 |
ライドブログ
意外と見落としがちなギアチェンジのタイミング〜斜度が…

こんにちは、にっしーです。今回は体のことからちょっと離れてテクニック的…

2019.03.28 |
ペダリング・ポジション
ペダルを回す意識は徐々に体の上の方へ【ペダリング上達】

こんにちは、にっしーです。今日はペダリングを上手にするために意識したい…

2019.03.28 |
ペダリング・ポジション
ダンシングをするときの体幹の前傾角度はシッティングと…

こんにちは、にっしーです。今日は悩む人も多いダンシングのフォームについ…

2019.03.26 |
ペダリング・ポジション
ロードバイク乗りは肩を柔らかくしよう！〜肩の柔軟性が…

こんにちは、にっしーです。前回このブログで、肩こり対策のためのポジショ…

2019.03.25 |
ペダリング・ポジション
BRM323本栖みち300完走！（生還？笑）

こんにちは、にっしーです。今日はライド記録！先日参加したブルベ、本栖み…

2019.03.25 |
ライドブログ
腰と股関節の柔軟性に応じてサドルの高さも変わる

どうも、にっしーです。今日はフィッティングについて、多くの人が悩むサド…

2019.03.21 |
ペダリング・ポジション
宮ヶ瀬湖近辺をサイクリングした際に寄りたいオススメグ…

こんにちは、にっしーです。久々にフィッティングとか体幹とかストレ…

2019.03.13 |
ライドブログ

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