-
パワーメーターを導入してまず感じたこと
-
パワーメーターは普及しているけれど、、パワートレーニ…
-
新年ですしロードバイクに乗る時に押さえておきたい”体の…
-
ACTIVIKEの2019年はこんな一年になります。
-
Twitterのフォロワーが2000人突破したのでフィッティング…
-
ステップアップに伴いハンドルのポジションは”低く遠く”…
-
フィッティングを選手経験のないセラピストがやる意味とは
-
プランクをやるその前に…自転車乗りは四つ這いで体を動か…
-
ペダリングの感覚をつかみにくい理由は肩にある？
-
ロードバイクの足の痛みや不調！原因は逆の足にあるかも？
-
抑えておこう！筋肉の種類！〜遅筋と速筋〜
-
ロードバイクで走る上で重要な能力とは？
-
ロードバイクに乗った後のマッサージはここをやろう
-
ロードバイクのオフシーズンの過ごし方
-
ロードバイクに乗る上でストレッチをするメリット
-
ロードバイクに乗る上で意識したい体の使い方・鍛え方ま…
-
超ド級メガ盛りパスタを求めて前橋へロングライド！
-
自転車乗りの痛み対策〜日常生活にも目を向けよう〜
ブログ/お知らせ
あなたのお体、ライドのスタイル、レベルに合わせてフィッティングを致します
ご予約はこちら ご予約はこちら arrow_right