体には触れず、見て聞いて動きを変えます

こんにちは！ACTIVIKEのにっしーです。

この度ACTIVIKE初の試みとして、月額でのオンラインコンディショニングを開始します！

遠隔にてサポートし、個々人の体の弱点の克服のためのコンディショニングプランを作成、継続的にフォローしていきます。

継続的にコンディショニングを行なっていくことで、動きの改善によるパフォーマンスアップに留まらず、故障の予防にも繋がります。

わたしは理学療法士という国家資格を所持しています。

理学療法士とはざっくりいうと体の動きの専門家です。

パフォーマンス向上を邪魔している要因や痛みにつながっている原因を、

解剖学や運動学、生理学といった専門的な知見から考察し、その改善策を考えることが得意です。

せっかく趣味で楽しんでいる自転車を、もっともっと楽しんでいけるように身体のサポートをしたい

ACTIVIKEはそんな想いから始めました！

これまでは直接指導でサービスを行っていましたが、

もっと遠くの方に、

長く力になりたいと思い今回の企画に至りました。

今回のサービスはこんな人にオススメ！！

✔︎体の柔軟性がないのが悩みだけど、何からやったらいいかわからない！

✔︎少しでもペダリングを上手くしたい

✔︎長く付き合っている痛みや違和感がある

✔︎パワートレーニング以外のアプローチにも興味がある

✔︎他のスポーツまで幅広く楽しめるようになりたい！

✔︎自転車を長く楽しみたい！

✔︎ロングライドをもっと楽にしたい！

一人一人の悩みや目的に応じて、それに合うオーダーメイドなコンディショニングプランを提案して行きます(^^)

具体的なサービス内容

1. ライトプラン ¥3,000/月

①Facebook Messenger（やっていない場合はTwitterDM）にて直接チャットサポート

　現状抱えている課題のヒアリングや体の状態確認、それを受けてのコンディショニング指導（ストレッチ、筋トレ、食事）、体の使い方の提案などを行います。

主にテキストでやりとりしていきます。

2. ベーシックプラン ¥6,000/月

①Facebook Messenger（やっていない場合はTwitterDM）にて直接チャットサポート

　現状抱えている課題のヒアリングや体の状態確認、それを受けてのコンディショニング指導（ストレッチ、筋トレ、食事）、体の使い方の提案などを行います。

主にテキストと解説動画を使用します。

3. アドバンスプラン ¥10,000/月

①Facebook Messenger（やっていない場合はTwitterDM）にて直接チャットサポート

現状抱えている課題のヒアリングや体の状態確認、それを受けてのコンディショニング指導（ストレッチ、筋トレ、食事）、体の使い方の提案などを行います。

主にテキストと解説動画を使用します。

②月に1回、ビデオ通話を用いてフォームや姿勢の確認、指導も実施

ご希望に合わせて、チャットサポートの内容を踏まえて、指導した運動のフォームや動きの確認と指導を行います。

③フィッティングサービス¥2,000引き

オンラインフィッティング　¥8,000⇨¥6,000

バイクフィッティング　¥15,000⇨¥13,000

トータルフィッティング 　¥20,000⇨¥18,000

でご利用いただけるようになります！

※いずれも最低3ヶ月の継続を条件とします。

お申し込み

下記フォームよりお申し込みください◎

後日詳細ご案内メールを送信します。

軽く自己紹介

にっしー改めて西谷 亮と申します！25歳です。趣味は仕事です。あと料理と読書が好きです。

元々病院勤務の理学療法士でしたが、この専門知識をサイクリストの方にもっと還元していきたいと思い2018年の夏頃から独立し、今の事業であるACTIVIKEを立ち上げました。

自宅開業の傍ら、近隣のサイクルカフェでライドイベントなども行わせて頂いております。

これまで見させて頂いたサイクリストの方は延べで150人近くになります。（随時更新中！）

体の動きの専門家目線でのフィッティングサービスやパーソナルトレーニング、整体施術など幅広く提供させて頂いています。

自転車はヒルクライムやブルベをメインに嗜んでいます。

施術者でありながら、皆様と同じくホビーライダーでもあります(^^)

より近い目線でサービス提供させていただきます！