こんにちは！ ACTIVIKEの西谷です。にっしーです。 東京都でバイクフィッターをやったり、オンラインでサイクリスト向けにパーソナルトレーニングをご提供しています。 今回は改めて、ロードバイク乗りにがやるべきストレッチ … 続きを読む ロードバイク乗りが今すぐやるべきストレッチ（動画付き）