ロードバイクに乗っている時の肩こり対策のためのポジション調整

ロングライドすると肩が凝る” という人のポジションの共通点の１つに”ハンドルが高すぎる”ことがあります！脚力と体幹がついてくるにつれて上体が前のめりになっていくのですが、高いハンドル … 続きを読むロードバイクに乗っている時の肩こり対策のためのポジション調整