ブログ一覧
2020/06/30
体のケアに関することやペダリング、フィッティング、トレーニングに関することまで
自転車に関することをブログにまとめています。
カラダのケアについて
自転車特有の体の悩みに対しての対処法や、普段のケアの方法をまとめています。
カラダの使い方（ペダリング）について
正しいペダリングの仕方、ヒルクライムのコツなどをまとめています。
ポジション/フォーム（フィッティング）について
正しいポジションやフォームについてのフィッターなりの考えをまとめています。
ライドの備忘録
ライド記録です。ツーリングからレースまで幅広く楽しんでいます(^^)
