こんにちは、にっしーです。 今日は雑感記事です！ この冬の自分の取り組みを覚書という意味合いも含めてまとめました！ 後、今後どうするかですね。 先にまとめるとこの冬は ①高強度を続けられるように低強度ロングライドで走り体 … 続きを読む オフシーズンの取り組みまとめと今後〜質を伴いながら量も〜