ここで腹芸を１つ pic.twitter.com/7VBL691ZnI — にっしー/サイクルセラピスト @東京HC奥多摩 (@ryoooo_veleno) 2018年7月22日 先日Twitterでこんな腹芸を披露しま … 続きを読む ロードバイクと腹圧の関係と腹圧のかけ方、鍛え方