体とバイクを一体に!

「 バイクのこと 」 一覧

フィッティング

  2019/04/10 

”私、体幹ないんです、、”という人におすすめのフィッティング

この記事を読む

ライドの記録

  2019/04/06 

オフシーズンの取り組みまとめと今後〜質を伴いながら量も〜

この記事を読む

フィッティング

  2019/04/04 

深い前傾姿勢は股関節を曲げることでも作れる【股関節の柔軟性と筋力が大事】

この記事を読む

ライドの記録

  2019/04/01 

ハルヒル対策練習会!

この記事を読む

フィッティング

  2019/03/28 

ペダルを回す意識は徐々に体の上の方へ【ペダリング上達】

この記事を読む

フィッティング

  2019/03/25 

ロードバイク乗りは肩を柔らかくしよう!〜肩の柔軟性が大切な理由〜

この記事を読む

ライドの記録

  2019/03/25 

BRM323本栖みち300完走!(生還?笑)

この記事を読む

フィッティング

  2019/03/21 

腰と股関節の柔軟性に応じてサドルの高さも変わる

この記事を読む

ライドの記録

  2019/03/13 

宮ヶ瀬湖近辺をサイクリングした際に寄りたいオススメグルメスポット

この記事を読む

フィッティング

  2019/03/12 

ロードバイクのフォームの使い分け〜休むフォームも織り交ぜよう〜

この記事を読む