東京でここだけ!理学療法士によるバイクフィッティング

「 カラダのこと 」 一覧

ペダリング

  2018/09/30 

安全に速く走るためにロードバイク初心者こそ体幹トレーニングをやるべき4つの理由

この記事を読む

ペダリング

  2018/09/21 

ロードバイクのペダリングを綺麗にするためのワンポイント!足のアーチを鍛えよう!

この記事を読む

ペダリング

  2018/09/20 

コンタドールのヒルクライムのダンシングを理学療法士が分析してみた

この記事を読む

ペダリング

  2018/09/19 

ロードバイクでアンクリングすることのデメリットとは?

この記事を読む

ペダリング

  2018/09/13 

無駄のないスムーズなペダリングのコツは股関節にあり!

この記事を読む

ペダリング

  2018/09/10 

ロードバイクはやはり高身長が有利?という考察

この記事を読む

カラダのケア

  2018/09/03 

ロードバイクに乗っているときの腰痛の原因をまとめた論文のまとめ

この記事を読む

ペダリング

  2018/08/31 

呼吸を意識して安定したペダリングを手に入れよう!ロードバイクに乗る時の”呼吸”の重要性

この記事を読む

ペダリング

  2018/07/30 

ロードバイクの上達のために筋トレが必要な理由と鍛えたい部位

この記事を読む

カラダのケア

  2018/07/26 

ロードバイクに乗る時の膝の痛みの原因と対策のためのストレッチ&筋トレ

この記事を読む

Copyright© ACTIVIKE , 2018 All Rights Reserved.