ロードバイクのペダリング上達の鍵!股関節を意識したペダリング

”ペダルは踏むんじゃない!回すんだ!” ”股関節主導で回そう!” ”骨でペダルを回す感じ!”   このようなアドバイスをよく聞くと思います。 これ最初聞いた時みなさん … 続きを読む ロードバイクのペダリング上達の鍵!股関節を意識したペダリング