体とバイクを一体に!

オンライントレーニング

 

オンライントレーニング

¥15,000/4週間 (2ヶ月目以降¥5,000/4週間)

より快適に速く走れるようになりたい、ペダリングが上手くなりたい

という人向けです。

フォーム、ペダリングの改善に向けたトレーニングをオンラインでやり取り(Facebookメッセンジャーにて)しながら行います。

ペダリング、立位体前屈、スクワットなどの動画を確認させていただき、

フィジカルアセスメント(体の状態確認)をしてから

個別に合うメニュー(筋トレ、ストレッチ、ボディワーク)を動画を添えて提示していきます。

チャットでのご相談も適宜承ります。

トレーニングをご希望の方は下記フォームよりお申し込みください。

決済はクレジット決済になります。

トレーニングの必要性の相談等は

info@activike.com

へ、ペダリングの動画を送っていただければ無料でお答えします。

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